รายการอาหารที่โพรไบโอติกต้องผวา ในคืนวาเลนไทน์สุดโรแมนติก

[luktan1479]

ทราบไหมว่า รายการอาหารดินเนอร์ ในช่วงกลางคืนสุดโรแมนติกของแฟนแสนหวานชื่น บางทีอาจเปลี่ยนเป็นช่วงกลางคืนดราม่าสยองขวัญของเหล่า โพรไบโอติก ข้างในลำไส้เลยก็เป็นได้ หลายท่านคงจะมีแพลนดินเนอร์สุดพิเศษในเวลากลางคืน วาเลนไทน์ กันแล้วใช่มั้ยคะ กว่าจะเวียนมาแต่ละปี ต้องจัดเต็มให้คนไม่มีแฟนริษยากันหน่อย แต่การทานมื้อใหญ่ในช่วงดึกๆจัดว่าเป็นภัยต่อสุขภาพ ที่นอกจากทำให้อ้วนได้อย่างง่ายๆแล้ว เมนูอาหารบางอย่างยังสร้างผลพวงต่อ จุลินทรีย์ตัวดี อย่างโพรไบโอติกได้อีกด้วย



เมนูไขมันสูง จาก ไขมันสัตว์ ไม่ว่าจะ เนย นม ชีส อย่างในเมนูพิซซ่า เมื่อพวกเราทานไขมันเข้าไป เกลือน้ำดีจะถูกส่งออกมาย่อยไขมันในปริมาณมาก จุลินทรีย์ตัวร้าย จะทำปฏิกิริยากับเกลือน้ำดี เกิดเป็นสารไนโตรซามีน หรือสารก่อโรคมะเร็ง

รายการอาหารน้ำตาลสูง ในของหวาน เบเกอรี่ ช็อคโกแลต เป็นของกินโปรดของจุลินทรีย์ตัวร้าย เมื่อมันย่อยสลายแล้ว จะเกิดเป็นสารพิษ Endotoxin ที่สร้างการอักเสบภายในลำไส้ได้

รายการอาหารเนื้อแดง ตัวอย่างเช่น สเต๊กเนื้อ ซี่โครงหมูอบ เมื่อโปรตีนจากเนื้อแดงถูกย่อย จะได้กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจ้องเขมือบอยู่ แล้วมันจะทำการปล่อยสาร TMAO ซึ่งทำให้เป็นอันตรายต่ออวัยวะต่างๆและก็ยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงทั้ง โรคหัวใจ หลอดเลือด ตับอักเสบ แล้วก็มะเร็งได้

แอลกอฮอล์ ก็เป็นอาหารสุดเลิฟของจุลินทรีย์ตัวร้ายอีกเช่นเคย ทำให้ประชากรตัวร้ายเพิ่มอย่างหนาแน่น ฉกชิงพื้นที่ในเยื่อบุผนังลำไส้ โพรไบโอติกถูกรุกรานจนกระทั่งจำนวนลดน้อยลงในที่สุด

ถ้าไม่อยากให้จุลินทรีย์ตัวร้ายแข็งแกร่งจนสร้างผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย ต้องเติมจุลินทรีย์ตัวดีอย่าง โพรไบโอติก เข้าไปเสริมทัพ ยับยั้ง ต่อต้านฤทธิ์ของเหล่าตัวร้าย ฉกชิงพื้นที่ลำไส้กลับสู่สมดุลอีกรอบ หลังมื้อวาเลนไทน์สุดแสนโรแมนติก อย่าลืมเติมโพรไบโอติกให้ลำไส้ด้วยนะคะ โพรไบโอต้า ของใหม่โพรไบโอติกสมัยใหม่ดูแลทางเดินอาหารแล้วก็ลำไส้ ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวดีถึง 7+ สายพันธุ์ มากถึง 20,000 ล้าน CFU/ซอง มีทั้งพรีไบโอติก โพรไบโอติก รวมทั้งไบโอเจนิกส์ เหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วไปถึง 6 เท่า ดูแลทั้งระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ ตับ และเสริมภูมิต้านทาน จุลินทรีย์เก่ง แกร่ง เกาะ ทนต่อความร้อนและกระเพาะได้ดี