10 สินค้าเสริมของกินตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟัน

[Naprapats]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมหลักการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามรวมทั้งการเต้นของหัวใจ จึงถือว่าเป็นธาตุที่สำคัญลำดับต้นๆของร่างกาย เนื่องจากหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ ปกติร่างกายของคนเราจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ รวมทั้งสินค้าจากถั่วเหลืองค่ะ

โดยทั่วไปแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทดังเช่นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 50% รวมทั้งแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบ 100% และก็ในวันนี้ทางเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซึมซับสารอาหารเจริญที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจและก็เลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นเรื่อยๆดีกว่าจ้ะว่าแตกต่างจากแคลเซียมประเภทอื่นๆอย่างไร มีวิธีกินแบบไหนรวมทั้งมีสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังหรือผลกระทบอะไรบ้าง รวมถึงมีวิธีเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยและก็เหมาะกับร่างกายคุณ หากพร้อมและไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมจำพวกที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีเยอะที่สุดและสามารถซับไปสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยสร้างเสริมกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงวัย อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมก้าวหน้าที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะกินในปริมาณ 1,200 มก.ต่อวัน หญิงมีท้องและผู้ที่ให้นมลูกควรกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนวัยแก่รวมทั้งคนที่มีสภาวะกระดูกพรุนควรจะกินในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ค่ะ

ผลข้างเคียงและสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังสำหรับเพื่อการรับประทานสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในผู้ใช้บางรายยกตัวอย่างเช่น อ้วก ท้องอืด ท้องอืด แล้วก็ท้องผูก หากกินในจำนวนที่มากเหลือเกินอาจส่งผลให้เกิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพรวมทั้งความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรพิจารณาตราสัญลักษณ์จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แล้วก็เครื่องหมายยืนยันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอดังที่ร่างกายคุณต้องการหรือไม่ ด้วยเหตุว่าร่างกายของผู้คนมีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่ต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตรวมทั้งวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเพราะว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะว่าถึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพร่างกายแม้กระนั้นสมรรถนะจะต่ำลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมของกินและก็วิตามินชั้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยและก็การคัดเลือกแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores แปลงเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับแล้วก็ความเชื่อถือในประเด็นการดูแลสุขภาพไปทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับของแคลเซียมรวมทั้งธาตุฟอสฟอรัส เพียงแต่รับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเสมอๆทุกวันก็จะช่วยตอบแทนภาวะขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยที่ทำการผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและก็ประสิทธิภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้รวมทั้งมีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกขั้นตอนการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับเพื่อการซึมซับตามเดิมของแคลเซียมและก็ธาตุฟอสฟอรัส รวมทั้งช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกและก็ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินเป็นประจำทุกวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆในการคุ้มครองปกป้องกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนจิตใจ มาในแบบอย่างสินค้าเสริมอาหารประเภทแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก แล้วก็ยั้งการย่อยสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกและข้อแข็งแรง สามารถซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ท้องผูก กระจายตัวและก็ละลายเจริญในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงรับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการกินอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของชาวไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง และเป็นแคลเซียมยอดนิยมสูงที่สุด เนื่องจากว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในต้นแบบแคปซูลนุ่มที่สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารยามเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จัดจำหน่ายสินค้าด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและก็ความสวยงามที่มีสาขามากกว่า 200 ที่ทั่วทั้งประเทศ รวมทั้งนอกจากจะให้ขายสินค้ามากไม่น้อยเลยทีเดียวนานาประการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.และก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและคนที่มีภาวการณ์มีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับคนแก่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองปกป้องแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากว่าแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นมาได้เองก็เลยต้องกินเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อความปรารถนาของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือจากที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 และก็ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่กำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีคุณภาพรวมทั้งดีกับร่างกายมากที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีรวมทั้งคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซับแคลเซียมได้ดิบได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่เหมาะสมต่อสถาพทางร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมประเภทแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมรวมทั้งคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการสร้างจากอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยแล้วก็ผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและช่วยบำรุงระบบประสาทแล้วก็ระบบเผาผลาญ สามารถกินได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 10
ผู้ใดที่มีความคิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารรวมทั้งบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกวันก็จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการสร้างและความปลอดภัยจากองค์กรของกินรวมทั้งยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.รวมทั้งผักโขม 100 มิลลิกรัม ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง กระดูกอ่อนแล้วก็ข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองโรคกระดูกพรุนและลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน ชี้แนะให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าตรู่เสมอๆแต่ละวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาชี้แนะในวันนี้ ชื่นชอบแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราเลือกเฟ้นมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพให้คุณเชื่อมั่นได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอนจ้ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาเรียนรู้ใส่ความรู้เพิ่มเติมอีกหรือหารือหมอก่อนกินด้วยนะคะ ด้วยเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับความจำเป็นของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มพร้อมกับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่เสมอนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/
Tags : ผู้สูงอายุ