ไขมันพอกตับ โรคนี้คืออะไร อันตรายมากเพียงไร

[Ailie662]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายๆคนมักจะละเลยและอาจจะไม่ใส่ใจ แต่ว่าคุณทราบหรือไม่ว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว รวมทั้งอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้คุณเห็นในทันทีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นยังไง
ไขมันพอกตับ เป็นโรคประเภทหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งแม้ปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบบ่อยในคนที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เพราะความสามารถการทำงานของร่างกายลดน้อยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา แล้วก็ต้นเหตุอื่นๆเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะความดันโลหิตสูง เป็นต้นอาการโรคผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการอ่อนแรงง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความต้องการอาหารน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ แล้วก็อาจมีอาการคลื่นไส้ มึนหัว ความสามารถสำหรับการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยขั้นตอนการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามค่ามาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องบริหารร่างกายหนักๆเพียงแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น ซึ่งก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายและก็พยายามควบคุมการกินอาหาร ก็จะช่วยให้ไขมันน้อยลงรวมทั้งตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย