แง่คิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[luktan1479]

หากทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ดั่งคิด,

จบชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่คนไหนกัน ทำให้ดี เท่านี้เพียงพอ,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จำต้องจาก,

จะมีมากมาย หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปมิได้ นั้นแน่นอน,

วันจากจร เหลือแค่แม้กระนั้น เพียงแค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอได้,

ไม่เท่าใคร แต่เพียงเพียงพอ ก็สุขได้,

ทำหน้าที่ เหมาะ ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อใด หลับตาได้ ไม่ห่วงใย...

จงดูแลรักษาของที่มีราคา 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับพวกเราตราบจบชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาก้าวหน้าพอๆกับตัวเรา

2.คู่สามีภรรยา คือคนที่จะดูแล เข้าข้างและก็คุ้มครองเราไปตลอดชีพ ลงทุนเพียงแต่นิดผลประโยชน์สองเท่า


3.สหาย เพื่อนฝูงดีๆมีค่ามากกว่าสินทรัพย์ทุกอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ อื่นๆอีกมากมาย มีเงินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้มิได้

4.สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถสำหรับการหามันเพิ่มจะยิ่งลดน้อยลง โดยเหตุนั้นจะต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มสูงสุด

แง่คิดดีสำหรับที่ผู้อายุกำลังจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความมั่งคั่งได้แล้ว มีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

แม้กระทั่งมีไร่เยอะแยะก็รับประทานข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้จะมีคฤหาสน์หลายสิบข้างหลัง

ก็ปรารถนาพื้นที่มีเพศสัมพันธ์ย ามตอนกลางคืนเพียงแค่แปดตารางเมตร ด้วยเหตุผลดังกล่าว..ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาของกินรับประทานอย่ างเพียงพอ


มีเงินปานกลางสอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีแล้วเหลือเกินแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างมีความสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบ

แก่งแย่งแข่งขันกัน ไม่ว่ากิตติศัพท์ ฐานะในสังคม หรือความเจริญก้าวหน้าของงาน อื่นๆอีกมากมาย

สิ่งที่ควรจะแข่งขันกันจริงๆนั้น เป็นแข่งขันกันมีความสุข, มีสุขภาพแข็งแรง และอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราแปลงมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการรวมทั้งทำลายสุขภาพตัวเองเลย

หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาแนวทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุข มีอารมณ์เบิกบาน

คิดถึงแต่ว่าต้นเหตุของความสำราญ นั่นก็แสดงว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างสุขสบายแล้ว

แต่ละวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่ว่าหากมันผ่านไปอย่ างมีความสุข วันนั้นเป็นได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าจิตใจสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แม้กระนั้นถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความป่วยไข้จะไม่มีทางมารบกวนได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ บริหารร่างกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆกินอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่ างพอเพียง เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่ๆว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะรวมทั้งเก็บเกี่ยวความสบายดีๆจากการได้อยู่ ได้ท่องเที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนฝูงๆเพราะเหตุว่าเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยแล้วก็มีความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งยอดเยี่ยมควรเกิดขึ้นแก่คุณ "ความมั่งมีของชีวิตเป็นการสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง"
สุขภาพแข็งแรง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/