รัดน่อง ทำหน้าที่อะไร เพราะเหตุไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[dsmol19]

ในขณะนี้แบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับเพื่อการผลิตเสื้อผ้าและก็อุปกรณ์ Compression ที่มีอีกทั้งชุดสำหรับใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและก็การตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆชนิดได้เลือกใช้กันอย่างใหญ่โต

คุณประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้คงที่ ทำหน้าที่ประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคิว แล้วก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนแล้วก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงแล้วก็ลดอุณหภูมิ ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยลดลักษณะการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้เหมือนกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อไหลเยอะเกินไป เพราะเหตุว่าบางคนมีเหงื่อแตกมากมาย ทำให้เหงื่อออกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะเป็นผลให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าพวกเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้เรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองปกป้องผิวหนังของนักวิ่งเจริญ

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากกล้ามตอนล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งรวมทั้งน่อง ได้โอกาสพาดฟันกับกิ่งไม้แล้วก็เสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยปกป้องไม่ให้มีการเกี่ยวจนกระทั่งเกิดแผลสดได้ด้วย
แม้กระนั้น เครื่องมือรัดกล้ามต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้เล็กน้อย เกื้อหนุนให้กำเนิดความเชื่อมั่น ว่องไวขึ้น และส่งผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญรวมทั้งมีผลโดยตรงต่อการเพิ่มความสามารถของการบริหารร่างกาย รวมทั้งยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย