• Welcome to ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN.
 

poker online

ปูนปั้น

Menu

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Show posts Menu

Topics - Tawanida

#2
100 กรัม มีวิตามินซี 58 มิลลิกรัม
เป็นผักพื้นบ้าน ผักริมรั้วมาตั้งแต่โบราณ นิยมนำมาชุบไข่ทอด ชะอมช่วยเสริมสร้างระบบของภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ทำให้กำจัดเชื้อโรคต่างๆ ได้ดีขึ้น ไม่เจ็บป่วยง่าย เพราะมีวิตามินซีสูง

ถึงแม้วิตามินซีจะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่ควรกินมากเกินไป ปริมาณวิตามินซี ที่แนะนำให้รับประทานในแต่ละวัน มีความแตกต่างกันไปตามอายุ หรือ ความเหมาะสมแต่ละคน โดยองค์การอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกา (FDA) ได้ออกคำแนะนำว่า คนทั่วไปควรรับประทานวิตามินซี อย่างน้อย 60 มิลลิกรัมต่อวัน บางคำแนะนำ ให้รับประทานวิตามินซีในช่วง 100-200 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ก็ต้องระวังไม่ให้กินมากเกินไป โดยปริมาณสูงสุดต่อวันของวิตามินซี โดยทั่วไปไม่ควรกินเกิน 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน
Tags : สกายริช99
#3
skyrich99.life]100 กรัม มีวิตามินซี 141 มิลลิกรัม[/url]
มะรุมเป็นพืชพื้นบ้านที่นิยมนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง โดยทุกส่วนของต้นมะรุมสามารถกินได้ ใบของมะรุมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ลดไข้
 
#10
โรม่า888 เว็บสล็อตโรม่าเว็บไซต์ตรง ไม่ผ่านเอเยนต์ เป็นโอกาสที่เยี่ยมที่สุดเลยก็ว่าได้สำหรับผู้ที่ชอบพอการเล่นสล็อต ด้วยการเล่นที่สนุก ถอนง่าย รวมทั้ง ไม่มีอย่างน้อย รวมเกมที่ทำเงินง่าย และ ให้ผลตอบแทนที่สูง ทำเงินได้ทุกเกม สามารถเล่นได้ทุกหนทุกแห่ง ทุกเมื่อ ไม่ว่าคุณจะถูกใจเกมไหน หรือ ค่ายใดที่เป็นที่รู้จัก โรม่า สล็อต เว็บตรง ตอบโจทย์คุณได้ทั้งหมด เล่นบันเทิงใจ แตกง่าย ไม่มีอย่างน้อย กับการนำเข้าเกมใหม่ๆบ่อยๆ

สล็อตโรม่า888 เกมโรม่ายอดฮิตที่ได้รับความนิยมแพร่หลาย
สล็อตโรม่าเว็บไซต์ตรง เป็นเกมฮิตยอดนิยม ไม่ว่าจะเป็นผู้เล่นชาวไทยหรือคนประเทศอื่น การเล่นในสไตล์สล็อตคลาสสิกทำให้ Slot Roma เป็นที่นิยมเดี๋ยวนี้ โรม่า888 เราเป็นผู้ให้บริการที่เสนอประสบการณ์การเล่นที่ยอดเยี่ยม เป็นเว็บตรงให้ผู้เล่นได้ร่วมสนุกสนานกับเกมโรม่า การร่วมสนุกสนานทำได้กล้วยๆผ่าน เว็บ ไม่มีขั้นต่ำสำหรับการฝากหรือถอน สนุกสนานกล้วยๆมาพร้อมสิทธิพิเศษล้นหลามบนเว็บไซต์ สล็อตโรม่า888 โดยตรงมากับระบบการเล่นที่ล้ำสมัยแล้วก็ใช้งานง่าย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เล่นมือใหม่หรือ มืออาชีพ ก็ สามารถสนุกกับเกมได้ไม่ยาก เล่นได้ทุกที่ทุกเวลา รองรับการใช้งานทั้งบนมือถือ รวมทั้ง คอมพิวเตอร์ การเล่นเกมโรม่าในเว็บไซต์ตรงไม่ผ่านเอเยนต์ ช่วยทำให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ในความปลอดภัย รวมทั้งความเป็นธรรม เว็บไซต์ตรงมีระบบการฝากถอนที่รวดเร็ว

โรม่าสล็อต888 มีเกมให้เลือกมาก เล่นได้แบบไม่มีขั้นต่ำ
เว็บไซต์ตรง ไม่มีอย่างน้อย เพียงแต่สมัครสมาชิกเพื่อเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดกับ โรม่าสล็อต888 คุณสามารถพนันเกมสล็อตโรม่าได้ตามอยาก เว็บโรม่าสล็อต888 ไม่มีอย่างต่ำสำหรับในการเล่น ทำให้ผู้เล่นสามารถเข้าร่วมสนุกสนานได้อย่างอิสระ โรม่า สล็อต เว็บตรง เล่นง่าย เดิมพันถูก เกมโรม่าบนเว็บไซต์ของเรา เล่นง่าย เริ่มเดิมพันที่เริ่มต้นที่ 0.25 เพียงเท่านั้น สล็อตโรม่าเว็บตรง ไม่ผ่านเอเยนต์ ให้ผู้เล่นทุกคนสามารถเล่นแล้วก็ได้กำไรได้อย่างง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเพื่อความสนุก หรือ การหารายได้เข้ากระเป๋า เมื่อเล่นเกมบนเว็บไซต์ของเรา โรม่าสล็อต888 ส่งตรงถึงผู้เล่นทุกคน คุณสามารถเลือกซื้อฟรีสปินหรือเข้าเล่นเองตามที่ใจต้องการ เว็บตรงไม่ผ่านเอเยนต์ โรม่า เป็นหนทางใหม่ที่บางทีอาจเปลี่ยนชีวิตสำหรับผู้เล่นทุกคน การเล่นเกมบนเว็บไซต์ของเราเป็นการลงทุนที่คุ้มและไม่ยุ่งยาก เว็บสล็อตโรม่าเว็บตรง ไม่มีขั้นต่ำ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เล่นมือใหม่หรือ มือโปร คุณสามารถเข้าร่วมสนุกสนาน รวมทั้ง ได้กำไรได้อย่างง่ายๆ เล่น สล็อตโรม่าเว็บไซต์ตรง กับเราวันนี้สัมผัสประสบการณ์การเล่นเกมที่ไม่ซ้ำใคร ไม่ต้องผ่านผู้แทน ลงทุนน้อยแม้กระนั้นได้มาก สล็อตโรม่าเว็บตรง คือคำตอบสำหรับคนที่ปรารถนาความสนุกรวมทั้งกำไร

แนะนำแนวทางการเลือกเล่นเกมโรม่า
Slot Roma ซึ่งเป็นเกมสล็อตยอดฮิตยอดนิยมทั่วอย่างพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นผู้เล่นคนไทยหรือเมืองนอกก็พอใจเกมนี้ การเล่น Slot Roma ด้วยเงินจริงนับว่าเป็นเกมที่แตกง่ายที่สุดในปี 2024 เกมสล็อต Roma เป็นที่นิยมในขณะนี้ หากคุณกำลังมองหาเว็บไซต์สำหรับเล่นโรม่า ที่นี่พวกเราคือคำตอบ พวกเราเป็นผู้ให้บริการ สล็อต Roma โดยตรง ไม่ผ่านเอเยนต์ เว็บไซต์ตรงที่ให้ผู้เล่นได้สนุกกับเกมสล็อต Roma ได้อย่างมากกับการเล่น เกมสล็อต เล่นง่ายผ่านเว็บ เว็บสล็อต Roma แตกง่าย 2024 ไม่มีขั้นต่ำในการเล่น คุณสามารถสนุกสนานกับเกมได้ทุกที่ที่ต้องการ ตรงนี้เรามีสูตรสล็อต AI 2024 ให้คุณได้ใช้เพื่อเพิ่มช่องทางสำหรับการชนะเดิมพันที่สูง Slot Roma ที่เว็บของเราเป็นหนทางที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ปรารถนาความสนุกสนานร่าเริง และก็ ผลกำไรใน เว็บตรงของเรามีระบบระเบียบฝากถอนที่รวดเร็ว ไม่มีอย่างต่ำ ทำให้ท่านสามารถจัดแจงการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่วมสนุกกับเกมสล็อต Roma เว็บไซต์ตรง ไม่ผ่านเอเยนต์ เล่นง่าย แตกง่าย แล้วก็มี สูตรสล็อต AI ล่าสุดให้คุณได้ใช้เพิ่มช่องทางสำหรับในการชนะ สมัครเลยวันนี้เพื่อสัมผัสประสบการณ์การเล่นสล็อตที่ไม่เหมือนใคร

รองรับระบบการสื่อสารทุกประเภททุกต้นแบบ เล่นได้ทั้งยัง IOS รวมทั้ง ANDROID
เว็บไซต์สล็อตโรม่าเว็บตรง เป็นเกมสล็อตยอดนิยมที่สามารถเล่นได้ทั้งบน IOS และ Android การเล่นผ่านเว็บของเรานั้น มอบประสบการณ์ที่เหนือกว่าให้กับผู้เล่น ด้วยบริการระดับวีไอพี แล้วก็ ระบบการฝากถอนอัตโนมัติที่รวดเร็วทันใจ ไม่มีอย่างน้อยสำหรับในการฝากและก็ถอน สล็อต Roma ด้วยเงินจริงผ่านเว็บไซต์ตรงของพวกเรานั้นมั่นอกมั่นใจได้ในความปลอดภัย แล้วก็ ความสบายสบาย ทุกการพนันที่คุณเล่นผ่านเว็บของเรานั้นเป็นไปอย่างสะดวก สมาชิกสามารถเล่นผ่านเว็บได้โดยง่าย จากการรวบรวม เกมสล็อตโรม่า จากค่ายโจ๊กเกอร์ ที่รองรับทุกระบบปฏิบัติการไม่ว่าจะเป็น Windows, Mac OS, IOS หรือ Android ทำให้คุณสามารถเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะใช้เครื่องไหนก็สามารถร่วมบันเทิงใจได้ในทันที เว็บไซต์สล็อตโรม่าเว็บตรง ของเรายังมีการอัปเดตเกมใหม่ๆและ โปรโมชั่นพิเศษให้กับสมาชิกอยู่ตลอด ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เล่นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณจะได้รับประสบการณ์การเล่นที่เหมาะสมที่สุดจากพวกเราได้แล้ววันนี้

กรรมวิธีเล่นสล็อตโรม่า ให้ได้กำไรที่ โรม่า888
การเล่นสล็อตโรม่า ที่ โรม่า888 ให้ได้กำไรอย่างสบาย และ ได้เงินจริงนั้นมีเทคนิคที่นักพนันใช้กันมาก หนึ่งในแนวทางที่นิยมเป็นการจับจังหวะของรางวัลโบนัส และ เพิ่มเงินที่ใช้ในการเดิมพันในเวลาที่เหมาะสมเพื่อรับรางวัลเยอะขึ้น นี่คือแนวทางการที่คุณสามารถทำได้
จับจังหวะลองเล่นเพื่อหาจังหวะสำหรับการจับจังหวะการแตกของเกม ถ้าเกิดพบว่าอัตราแจ็กพอเพียงตใหญ่ของ BIGWIN ขึ้นไปอยู่ในขอบเขตที่จำกัดที่ 30-40 ให้เริ่มเล่นด้วยเดิมพันอย่างน้อย 1 บาทต่อเดิมพัน
เพิ่มเงินเดิมพันเมื่อเล่นไปจนกระทั่งตาที่ 30 ให้เบาๆวางเดิมพันเพิ่มเป็น 5 บาทหรือ 10 บาท ทุกๆ5 ตา เมื่อรางวัล BIGWIN แจก คุณจะได้รับเงินรางวัลที่เพิ่มขึ้นแบบทวีคูณตามจำนวนพนันที่ใช้
ปรับเวลาจับรางวัลเมื่อได้รับโบนัสก้อนโต ให้กดออกจากเกมแล้วกลับเข้ามาใหม่ เพื่อปรับเวลาจับรางวัล แล้วก็ เริ่มเล่นใหม่
การใช้เทคนิคนี้จะทำให้คุณสามารถทำเงินจากสล็อตโรม่าได้ง่ายมาก แล้วก็ สามารถเล่นได้บ่อยครั้งต่อวัน นอกเหนือจากนี้ ควรจะตั้งเป้าหมาย แล้วก็ จัดแจงเงินให้ดี เพื่อให้การเล่นสล็อตมีคุณภาพเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การเล่นสล็อตโรม่าด้วยเงินจริงแบบงี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณได้รับเงินรางวัลที่มากขึ้น แม้กระนั้นยังมีผลให้การเล่นเกมสนุกสนาน และก็ ตื่นเต้นเพิ่มขึ้นด้วย แม้คุณยังไม่เคยทดลองใช้วิธีนี้ ทดลองนำไปใช้สำหรับเพื่อการเล่นครั้งถัดไปดูแล้วคุณจะไม่ผิดหวัง

ยอดเยี่ยมเกม โรม่าสล็อต888 ทำกำไรได้มากมาย
โรม่าสล็อต888 ให้บริการเกมสล็อตโรม่า เล่นฟรี เป็นเว็บไซต์เกมสล็อตที่ทุกคนถามหามากที่สุดขณะนี้ เกมที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากค่ายโจ๊กเกอร์ มีโบนัสเป็นอย่างมากที่ผู้เล่นทุกคนสามารถสร้างจังหวะสำหรับเพื่อการรับโบนัสได้ง่ายๆ โรม่าสล็อต888 เว็บตรงเป็นเกมสล็อตที่เล่นมากที่สุด มากับรูปแบบการเล่นที่ง่าย กราฟิกสวย เกมสล็อตโรม่าเว็บตรงมีธีมสมัยโรมันที่ไม่มีใครเหมือน มีนักรบโรมันเป็นตัวเอก ซึ่งทำให้เกมนี้เด่น แล้วก็ แตกต่างจากสล็อตจำพวกอื่นๆอย่างสิ้นเชิง โรม่าสล็อต888เว็บตรง เว็บเกมสล็อตเว็บชั้น 1 ที่ทุกคนจะต้องลอง เว็บสล็อตโรม่าแตกง่าย 2024 พร้อมให้ทุกคนได้สัมผัส และ บันเทิงใจไปกับการระเบิดรางวัลโบนัส เกมสล็อตโรม่าเว็บตรง อย่าเสียโอกาสในการใช้สูตรสล็อต Roma ที่พวกเราเตรียมไว้ให้ เพื่อเพิ่มโอกาสสำหรับในการชนะ รวมทั้ง รับโบนัสมากขึ้น สมัครเล่น Slot Roma กับเราได้เลยวันนี้ และสัมผัสประสบการณ์การเล่นสล็อตที่ไม่ซ้ำใคร

สรุปบทความในหน้านี้
สล็อตโรม่าเว็บตรงที่ได้รับความนิยมในปี2024นี้ โดยสามารถเล่นได้อีกทั้งบน IOS รวมทั้ง Android มีระบบฝากถอนอัตโนมัติ ไม่มีขั้นต่ำ แล้วก็ รองรับการใช้แรงงานบนทุกแพลตฟอร์ม แนะนำให้เลือกค่ายโจ๊กเกอร์ในการเล่น เกมสล็อตโรม่า เพราะมีเกมที่แตกง่าย และก็ โบนัสมากมาย ผู้เล่นสามารถเล่นได้ผ่านเว็บ มีแนวทางการเล่นสล็อตโรม่า แนวทางเหล่านี้จะช่วยให้ทำเงินจากการเล่นสล็อตโรม่าได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น และก็ สามารถเล่นได้หลายคราวต่อวัน โดยควรกำหนดเป้าหมายและก็จัดการเงินให้ดีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับในการเล่นเกม
#11
พระเจดีย์ขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย เป็นเจดีย์ทรงลังการูประฆังคว่ำ ลังกา สูงจากพื้นดินถึงยอด 120.45 เมตร
เมื่อมีโอกาสไปเที่ยวจังหวัดนครปฐม สถานที่ที่ไม่ควรพลาด คือ พระปฐมเจดีย์ ซึ่งเป็นสถานที่คู่บ้านคู่เมืองของชาวนครปฐม ชาวต่างชาติมาเป็นจำนวนมาก มีชาวพุทธเดินทางมากันตลอด หากเดินทางมาเที่ยวจ.นครรปฐม ก็อย่าลืมมาสักกระองค์พระปฐมเจดีย์กันนะคะ เพื่อความเป็นศิริมงคลค่ะ
Tags : ลองเบต69
#14
สล็อตแตกจริง สล็อตเครดิตฟรีแค่สมัคร ที่ใครๆหลายคนต้องการ

GRTclub (จีอาร์ทีคลับ) แนะนำ เว็บบอล หวย สล็อตเกมส์ ที่ดีที่สุด มั่งคง ปลอดภัย 100%  เปิดให้บริการหวยออนไลน์ หวยรัฐบาล ลาว ฮานอย ยี่กี่ไทย หุ้นต่างประเทศ หวยมาเลย์ ฯลฯ

มีสล็อตเกมส์แบรนด์ดัง รวมเว็บสล็อตออโต้ เกมสล็อตที่แตกง่ายที่สุด สล็อตแตกจริง สล็อตเว็บตรง100% เกมออนไลน์ บอลออนไลน์ ครบจบในเว็บเดียว สมัครรับเครดิตฟรี ระบบค่าแนะนำสูงสุด 8%

เว็บหวยจีอาร์ทีคลับ เว็บหวยออนไลน์อันดับ1 จ่ายสูงบาทละ900 ฝาก-ถอน AUTO รวดเร็วทันใจ ไม่เกิน 5 วินาที ด้วยระบบที่ทันสมัยที่สุด มีแอดมินทีมงานคุณภาพ ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง

สล็อตเครดิตฟรีแค่สมัคร  >>  https://bit.ly/3FsiMdr  <<


#16
ส่วนผสม หมูทอดน้ำปลา

สันคอหมู 1 กิโล
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ
พริกไทย 1 ช้อนช

 

วิธีทำ หมูทอดน้ำปลา Air Fryer
1. นำเนื้อหมูไปล้างให้สะอาด แล้วนำหมูไปแช่ในช่องแช่แข็งสักพัก แล้วลแงกดดูให้ข้างในเริ่มเป็นแกนแข็งๆ จึงนำหมูมาหั่น จะทำให้เราหั่นหมูได้ง่าย

2. หั่นหมูเป็นชิ้นหนาประมาณ 1 นิ้ว เหมือนการหั่นสเต๊ก เพื่อให้ทอดแล้วเนื้อหมูยังมีความนุ่มอยู่

3. พักหมูไว้ให้ละลายและเนื้อนิ่มดี

4. นำเครื่องปรุง ซีอิ้วขาว ซอสปรุงรส น้ำปลา น้ำมันหอย น้ำตาลทราย และพริกไทย มาผสมให้เข้ากันในโถผสม คนจนน้ำตาลละลายดี

5. นำเนื้อหมูมาหมักกับเครื่งปรุง นวดให้เครื่องปรุงเข้าเนื้อ แล้วพักเนื้อหมูทิ้งไว้สักพัก ไม่ต้องนำเข้าตู้เย็น

6. ทำน้ำจิ้มแจ่ว ระหว่างรอเนื้อหมักหมูให้เข้าเนื้อดี

7. นำเนื้อหมูใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งอุณหภูมิ 180 องศา ใช้เวลา 8 นาที

8. ครบ 8 นาทีแรก ให้นำเนื้อหมูมาพลิกด้าน แล้วนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันต่ออีก 8 นาที

9. เมื่อครบเวลา นำเนื้อหมูออกมาหั่น สังเกตว่าเนื้อหมูจะมีความเกรียมดี แต่ยังมีความชุ่มฉ่ำอยู่ พร้อมรับทานคู่น้ำจิ้มแจ่ว ฟินชัวร์!
Tags : สวอน66
#17
มาริโอ บาโลเตลลี ดาวยิงจอมเกรียนชาวอิตาลี โผล่ซ้อมมวยไทยที่จังหวัดภูเก็ต ด้านเจ้าของค่ายโพสต์ต้อนรับ

วันที่ 15 มิ.ย. 67 เพจค่ายมวย "กมลา มวยไทย ยิม" ในจังหวัดภูเก็ต โพสต์ยินดีต้อนรับ มาริโอ บาโลเตลลี กองหน้าชาวอิตาลี ที่เดินทางมาร่วมฝึกซ้อมมวยไทยที่ค่าย ท่ามกลางบรรยากาศสุดชื่นมื่น

สำหรับ บาโลเตลลี ปัจจุบันอายุ 33 ปี เคยค้าแข้งกับสโมสรยักษ์ใหญ่ในทวีปยุโรปอย่าง อินเตอร์ มิลาน, แมนเชสเตอร์ ซิตี้, ลิเวอร์พูล และ เอซี มิลาน เป็นต้น โดยล่าสุดเจ้าตัวเล่นให้กับ อดานา เดมีร์สปอร์ สโมสรในตุรกี

ทั้งนี้ เพจ Kamala Muay Thai Gym โพสต์ต้อนรับ บาโลเตลลี ว่า "ยินดีต้อนรับ มาริโอ บาโลเตลลี เรารู้สึกตื่นเต้นที่ได้คุณมาร่วมซ้อมมวยไทยกับแคมป์ของเรา ถือเป็นเกียรติที่ได้มีนักฟุตบอลดาวดังแบบคุณมาร่วมกับเรา เราตั้งตารอที่จะช่วยเหลือในการเดินทางของคุณ และช่วยให้คุณก้าวไปสู่จุดสูงสุดในการฝึกซ้อมของคุณ ยินดีต้อนรับสู่ทีมของเรา!"
Tags : สวอน66
#19
สตีฟ คลาร์ก กุนซือทีมชาติสกอตแลนด์ เปิดใจหลังพาทีมแพ้ เยอรมนี ขาดลอย ในศึกยูโร 2024 นัดแรก

วันที่ 15 มิ.ย. 67 สตีฟ คลาร์ก กุนซือทีมชาติสกอตแลนด์ ระบุ ลูกทีมเล่นได้ต่ำกว่ามาตรฐาน และคู่แข่งก็เล่นได้อย่างยอดเยี่ยม หลังพลาดท่าแพ้ เยอรมนี ไป 1-5 ในศึกฟุตบอลยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่มเอ นัดแรก เมื่อคืนที่ผ่านมา

คลาร์ก กล่าวว่า "ผมคิดว่าเราเป็นทีมที่ดีกว่าที่เราแสดงให้เห็นในคืนนี้ เราต้องเดินหน้าต่อไป ผมคิดว่าเยอรมนีเล่นกันได้อย่างยอดเยี่ยม และเราไม่สามารถตั้งหลักในเกมได้เลย ผมอยากให้แฟนๆ ของเรารักษาความเชื่อมั่นเอาไว้ แล้วเจอกันใหม่ในเกมหน้า"

สำหรับ สกอตแลนด์ จะลงสนามนัดต่อไปพบ สวิตเซอร์แลนด์ ในวันพุธที่ 19 มิถุนายน ก่อนส่งท้ายรอบแบ่งกลุ่มพบ ฮังการี วันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายนนี้
Tags : สวอน66
#20
ส่วนผสม หอยลายผัดพริกเผา
หอยลาย 1 กิโลกรัม
กระเทียมสับหยาบ 1/2 ช้อนโต๊ะ
พริกเผา (เลือกยี่ห้อตามชอบ) 3 ช้อนโต๊ะ
น้้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้าน้ำพริกเผาหวานแล้วไม่ต้องใส่น้ำตาลก็ได้)
ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
พริกขี้หนู
ใบโหระพา
 


วิธีทำ หอยลายผัดพริกเผา

1. นำหอยลายมาล้างให้สะอาด จากนั้นนำหอยไปลวกในน้ำเดือดให้สุก แล้วนำขั้นมาพักให้สะเด็ดน้ำ

2. swan66.life/]เด็ดใบโหระพาแล้วล้างให้สะอาด[/url]

3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันและกระเทียมผัดให้พอได้กลิ่นหอม จากนั้นใส่น้ำพริกเผาผัดให้เข้ากัน

4. ใส่หอยลายลงไป จากนั้นผัดให้เข้ากัน

5. จากนั้นปรุงรสตามชอบ ด้วย น้ำตาลทราย ซีอิ้วขาว และน้ำมันหอย แล้วผัดให้เข้ากัน จากนั้นเติมน้ำเปล่า

6. ใส่พริหขี้หนูเพิ่มรสเผ็ด และใบโหระพา จากนั้นผัดต่ออักสักพัก แล้วตักใส่จาน พร้อมรับทาน