ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

เหมือนว่าผมได้พูดเกี่ยวกับหัวข้อ อยากมีห้องฟิตเนสส่วนตัวไว้เล่นเองที่บ้าน ไว้เยอะพอสมควรเลยครับ ตั้งแต่การเปิดฟิตเนส การมีฟิตเนสเป็นของตัวเอง แนะนำไปจนถึงเรื่องเครื่องออกกำลังกายที่ควรมีภายในห้องฟิตเนสที่บ้านและอีกหลายหลายเรื่องด้วยกันทำห้องฟิตเนส แต่ครั้งนี้จะเป็นหัวข้อใหม่ในปี 2022 นี้เนื่องจากเราอาจจะมีเครื่องออกกำลังกายรุ่นใหม่ที่ออกมาและอาจจะมีเครื่องที่สามารถเล่นได้หลากหลายมากขึ้น ห้องฟิตเนสส่วนตัวดูเหมือนว่าการสร้างห้องออกกำลังกายที่เป็นความนิยมครั้งใหม่เหมือนว่าการสร้างบ้านในแต่ล่ะครั้งอาจจะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้เลยก็ได้ฟิตเนสส่วนตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการขายอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสมทางออนไลน์ ไม่เพียงแค่นั้น ไอดอลส่วนตัวของเรา Instagram , youtube ก็เหมือนจะเป็นแรงจูงใจในการออกกำลังกายของเรา !! อยากมีห้องฟิตเนสส่วนตัวไว้เล่นเองที่บ้าน (2022) อุปกรณ์เล่นฟิตเนส & ราคา

• อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก
• สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน
• ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า
• บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง
• บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ
• บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล
• ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย
Facebook : CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย
Tel: 089-750-7380
สนใจชมตัวอย่างสินค้า >> https://goo.gl/maps/RBNaNTLmk8LD3T2A8

LDL หรือไขมันเลว หากร่างกายมีไขมันชนิดนี้มากเกินไป จะส่งผลให้ไขมันไปสะสมติดกับผนังหลอดเลือด จนทำให้ตีบลง ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดในร่างกายไม่ดี และเป็นสาเหตุของโรคเส้นเลือดตีบ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต จนอาจเสียชีวิตได้ 

ลดไขมันเลว LDL ในระยะยาว ทำได้
งดรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน หมูสามชั้น เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล เช่น หอยนางรม ปลาหมึก กุ้ง หนังสัตว์ทุกชนิด 
งดรับประทานอาหารที่ให้แป้งและน้ำตาลสูง เช่น เค้ก ขนมหวาน ผลไม้ที่ให้น้ำตาลสูง เช่น มัน ข้าวโพด ทุเรียน ขนุน 
อาหารประเภททอด อมน้ำมัน ควรปรับมารับประทานอาหารประเภทต้ม นึ่ง ไม่ใช้น้ำมันเป็นส่วนประกอบ 
เน้นรับประทานอาหารที่ให้กากใยสูง ช่วยให้อิ่มท้อง เช่น ผัก ผลไม้
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละ 30 นาที อย่างน้อย 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 
แค่นี้ก็ช่วยจัดการไขชนิดที่ไม่ดีในร่างกายได้

อาหารเสริม Balance P BLP สารสกัดในผลิตภัณฑ์ ช่วยลด ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดีในกระแสเลือด  ช่วย ลด ปรับสมดุลความดัน
สอบถามปรึกษา
LINE: @balances
รายละเอียดเพิ่มเติม อาหารเสริม Balance P

เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง พาเที่ยว เดินทางปลอดภัย ราคาประหยัด เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง มีไกด์ดูแล ที่พัก อพาร์เม้นท์ เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง สะดวกสะบาย ของกินอร่อย มีบุคลากรดูแลท่านตลอดเส้นทาง ยินดีให้คำแนะนำ เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง ปี2565 -2566
https://bit.ly/3EWazii

จำหน่าย ชุดดัมเบลพร้อมชั้นวาง ดัมเบลน้ำหนัก ชั้นวางดัมเบล

ก่อนที่เราจะไปพูดถึงท่าเล่นด้วยดัมเบลน้ำหนัก ผมขอฝากอุปกรณ์ฟิตเนสของผมสักหน่อยนะครับ ชุดดัมเบมพร้อมชั้นวาง เป็นอุปกรณ์ในการเล่นฟิตเนสที่จำเป็นในการเล่น 8 ท่าเล่นที่ผมกำลังจะพูดถึงและที่สำคัญราคาเอื้อมถึง คุณภาพเยี่ยม รองรับจากบริษัทเราเองโดยตรง 8 ท่าเล่นด้วยชุดดัมเบลน้ำหนักพร้อมชั้นวางที่ผมกำลังจะพูดถึงแต่เราไม่ค่อยได้เล่นกันและที่สำคัญเลยท่าเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่เราจะใช้ในการเพิ่มกล้ามเนื้อ ชุดดัมเบลน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ

• อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก
• สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน
• ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า
• บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง
• บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ
• บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล
• ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย
Tel: 089-750-7380

 

ทัวร์เบตง นำเที่ยว เดินทางไม่เป็นอันตราย ราคาย่อมเยา ทัวร์เบตง มีไกด์ดูแล ที่พัก บังกะโล ทัวร์เบตง สบายสะบาย อาหารอร่อย มีบุคลากรดูแลท่านตลอดทาง ยินดีให้คำปรึกษา ทัวร์เบตง ปี2565 -2566

ทัวร์เชียงใหม่ นำเที่ยว เดินทางปลอดภัย ราคาประหยัด ทัวร์เชียงใหม่ มีไกด์ดูแล ที่พัก บังกะโล ทัวร์เชียงใหม่ สบายสะบาย อาหารอร่อย มีบุคลากรดูแลท่านตลอดเส้นทาง ยินดีให้คำปรึกษา ทัวร์เชียงใหม่ ปี2565 -2566

ทัวร์แม่ฮ่องสอน จัดทัวร์ดูงานเมืองนอก รับจัดกรุ๊ปทัวร์ส่วนตัว ทัวร์แม่ฮ่องสอน รับจัดกรุ๊ปเหมา จัดกลุ่มส่วนตัวในประทศ ทัวร์แม่ฮ่องสอน โดยทีมงานผู้ที่มีความชำนาญ ด้านการท่องเที่ยว ปี2565 -2566

เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง จัดทัวร์ดูงานเมืองนอก รับจัดกรุ๊ปทัวร์ส่วนตัว เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง รับจัดกรุ๊ปเหมา จัดกลุ่มส่วนตัวในประทศ เที่ยวซาปา ด้วยตัวเอง โดยคณะทำงานผู้ที่มีความชำนาญ ด้านการท่องเที่ยว ปี2565 -2566
https://bit.ly/3ACYwnr

ทัวร์หลีแป๊ะ พาเที่ยว เดินทางไม่เป็นอันตราย ราคาย่อมเยา ทัวร์หลีแป๊ะ มีไกด์ดูแล บ้านพัก อพาร์เม้นท์ ทัวร์หลีแป๊ะ สบายสะบาย ของกินอร่อย มีบุคลากรดูแลท่านตลอดทาง ยินดีให้คำปรึกษา ทัวร์หลีแป๊ะ ปี2565 -2566

ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง ขอขอบคุณ อีก 1 คู่รักที่เราได้ดูแล ในเดือนพฤศจิกายน 2565 คุณมินและคุณแฮ๊ค เน้นงานตกแต่งทันสมัย งานนี้ต้องเหมือนวันแห่งความฝัน ขอบคุณทุกความรักที่ทำให้เราได้รู้จักกัน ขอบคุณทุกโอกาสที่คู่บ่าวสาวมอบให้เรา ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง  ขอบคุณทุกคำชื่นชมและความชื่นใจของคุณพ่อคุณแม่ที่สุดแสนประทับใจในผลงานของเรา เราจะตอบแทนทุกความไว้วางใจ ด้วยผลงานอันยอดเยี่ยมและประทับใจ ฤกษ์ดีปีนี้ให้ ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง ดูแลงานแต่งงานของคุณ เพราะเรา จะทำให้วันที่สำคัญที่สุด เป็นมากกว่า " งานแต่งงาน " ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง
FACEBOOK =AZXncVEznFhi3tOzt1xZDO5I7C_m-z7Kd317qJTbdQF98GXf_XTf71V7tMS7MeFfWRa-G2-D1OE2P3DyooTtIU9CH-bqU8ekPxq8x2BhuqQxaMsyrXkhh9apqdxOBVKLNb640XguRD3OQ1JgSgbGkeN7nDgtMZIDFhe6IKxubLILHZHIdHHfnqUBrkYtNEFIbxXHip0Jty_EQdNbDkAE2uIM&__tn__=kK-R]https://www.facebook.com/livaliwedding/
LINE. ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง ออแกไนซ์งานแต่งงาน ให้เช่าพานขันหมาก Livali Wedding
Line@.         @livaliwedding
IG : livaliwedding
WEBSITE. =AT2IMot0ara1k4saRpiNjYtQuodeVjdKtVBy8qUY8WNxb4QGUALPxIBrW9P4KYtJpNj3m1gUemwNvLujZ9GNoTcRqonUZvJWHY-QojcDp02pf8NWz98lvudyhHxnd38B1t2e5DSSYR3EZLJchYUXUgR6esftJL6bi7SpFyO_oeE1XE2nQkJHFNGwXyzL-v7vZt5jauqQ_a9J6Ns9-baYwlOm-kxOXkZ052g]http://www.livaliwedding.com/
Mobile 0888744499,0979565144
ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง รับจัดงานแต่งครบวงจร ออ แก ไนซ์ งานแต่ง ดูแลพิธีการ โดย ดิ๊พ บอยสเก๊าท์ พิธีกรงานแต่ง ขอดูแลทุกคู่รัก ด้วยหัวใจ ด้วยอุปกรณ์ที่ทรงคุณค่าและมีความสวยงามตามหลักจารีตประเพณี ลำดับทุกขั้นตอนพิธี โดย พิธีกรงานแต่งงาน มืออาชีพ ดิ๊พ บอยสเก๊าท์ ลีวาลีย์ เวดดิ้ง [url=https://www.livaliwedding.com/]รับจัดงานแต่งงาน[/i][/b][/color][/url] ออแกไนซ์งานแต่ง
LIVALI WEDDING รับจัดงานแต่งงาน บริการถ่ายพรีเวดดิ้ง ลีวาลีย์ เวดดิ้ง รับจัดงานแต่งงาน ออแกไนซ์งานแต่ง

ที่นี่ที่เดียว สติกเกอร์ไลน์แจกฟรี เป็นของขวัญ ออกใบกำกับภาษีได้ ไม่มีขั้นต่ำ"ตัดทุกปัญหา ความยุ่งยาก" เพียงใช้บริการของเรา ก็ง่ายแค่ปลายนิ้ว ผู้รับได้ใช้ฟรี‼️ ไม่มีวันหมดอายุ ไม่ว่าจะองค์กรเล็ก หรือใหญ่ คุณทำได้ ใช้งบน้อย คุ้มค่า 

เที่ยวบานาฮิลล์ ด้วยตัวเอง พาเที่ยว เดินทางไม่เป็นอันตราย ราคาประหยัด เที่ยวบานาฮิลล์ ด้วยตัวเอง มีไกด์ดูแล ที่พัก บังกะโล เที่ยวบานาฮิลล์ ด้วยตัวเอง สะดวกสะบาย อาหารอร่อย มีบุคลากรดูแลท่านตลอดทาง ยินดีให้คำแนะนำ เที่ยวบานาฮิลล์ ด้วยตัวเอง ปี2565 -2566
https://bit.ly/3VcAwiM

โมร็อคโคกรุ๊ปเหมา พวกเราเป็นบริษัทนำเที่ยว พาท่านไปท่องเที่ยวทั่วโลก ราคาย่อมเยา ปี2565 -2566 โมร็อคโคกรุ๊ปเหมา ทัวร์คุ้มค้าเงินที่ท่านจ่ายไป เดืนทางไม่มีอันตราย มีไกด์ดูแลตลอดเส้นทาน โมร็อคโคกรุ๊ปเหมา พวกเรามีอาหารรวมทั้งของหวานตลอดการเดินทาง โมร็อคโคกรุ๊ปเหมา พวกเราจัดกลุ่มเหมา ท่องเที่ยวแบบส่วนตัว รับทำ วีซ่า ทุกประเทศ
https://bit.ly/3VfRXze

     สีทนไฟสีกันไฟ สีทนไฟ สีกันไฟโครงสร้างเหล็ก firekote s99 สีกันไฟ unique หรือ สีทนความร้อน ตามมาตรฐาน ไอเอสโอ 834 (ISO 834) รวมทั้ง เอเอสหน เอ็ม อี 119 (ASTM E 119) ตามกฎกระทรวงฉบับที่ 48 และก็ 60



เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ สีกันไฟ https://tdonepro.com

     ธรรมชาติของไฟ สามารถกำเนิดได้ทุกหนทุกแห่ง เริ่มจากเปลวไฟขนาดเล็กเปลี่ยนเป็นเปลวเพลิงขนาดใหญ่ได้ภายในช่วงเวลาไม่กี่วินาที เปลวเพลิงขนาดเล็กดับง่าย แต่เปลวเพลิงขนาดใหญ่ดับยาก เราจึงต้องจำกัดขนาดของเปลวไฟแล้วก็การขยายของเปลวเพลิง จึงจำต้องมีสีกันไฟ สีทนไฟ สีกันไฟโครงสร้างเหล็ก firekote s99 สีกันไฟ uniqueเพื่อจะช่วยยืดระยะเวลาหรือชะลอการแพร่กระจายของเปลวไฟ ทำให้มีช่วงเวลาสำหรับในการเข้าช่วยเหลือหรือช่วงเวลาสำหรับในการหนีมากขึ้นเรื่อยๆ ช่วยยืดเวลาเพื่อลดการสูญเสียของเงินทองแล้วก็ชีวิต เมื่อไฟไหม้เกิดขึ้นโดยมากเกิดกับโครงสร้างตึก ที่ทำการ โรงงาน รับภาระหนี้สิน และก็ที่พักที่อาศัย ซึ่งตึกเหล่านั้นล้วนแต่มีโครงสร้างเป็นหลัก

     องค์ประกอบตึกส่วนใหญ่ แบ่งได้ 3 ชนิด คือ

     1. ส่วนประกอบคอนกรีต
     2. ส่วนประกอบเหล็ก
     3. ส่วนประกอบไม้

     ปัจจุบันนี้นิยมสร้างตึกด้วยส่วนประกอบเหล็ก ซึ่งก่อสร้างง่าย เร็ว ส่วนอายุการใช้งาน จำต้องดูตามสิ่งแวดล้อม แล้วก็การรักษา เมื่อกำเนิดไฟไหม้แล้ว นำมาซึ่งความย่ำแย่ต่อชีวิต / เงินทอง ผลข้างเคียงเป็น เกิดการเสียสภาพใช้งานของตึก โอกาสที่จะนำตึกที่ผ่านการเกิดไฟไหม้แล้วมาใช้งานต่ออาจมีโอกาสเสี่ยงต่อการพังทลาย จะต้องตีทิ้งแล้วสร้างขึ้นมาใหม่ อุปกรณ์ทุกประเภทชำรุดเสียหายเมื่อได้รับความร้อนมีการเสียกำลัง (Strength) เสียความแข็งแรง (Stiffness) กำเนิดแรงอัดจากการยึดรั้ง มีการโก่งจากการยึดรั้ง ความโค้งงอของตัวอาคารที่เพิ่มขึ้นจาก Thermal gradient ตลอดความลึก เสียคงทนถาวร (Durability)

     เพราะฉะนั้น เมื่อกำเนิดอัคคีภัยอันเนื่องมาจากความร้อน จะมีความรุนแรงได้หลายระดับ ถ้าเกิดการได้รับความย่ำแย่นั้นรังแกถูกจุดการวอดวายที่รุนแรง และตรงจำพวกของอุปกรณ์ที่ใช้ในการก่อสร้าง ยกตัวอย่างเช่น

     โครงสร้างที่เป็นเหล็กมีอุณหภูมิวิกฤติ จากความร้อนพอๆกับ 550 องศาเซลเซียส แล้วก็มีการ ผิดรูปผิดร่างไป 60 % อันเนื่องมาจากความร้อน แล้วค่อยๆอ่อนแล้วพังลงอย่างช้าๆอุณหภูมิเปลวที่ประมาณ 1,200 องศาฟาเรนไฮต์ หรือ ประมาณ 650 องศาเซลเซียส ก็เพียงพอที่จะทำให้ส่วนประกอบที่เป็นเหล็กนั้นเสียหายได้

     ส่วนองค์ประกอบคอนกรีต ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่นิยมใช้สร้างบ้าน สำนักงาน อาคารที่ทำการ ต่างๆคอนกรีตเมื่อได้รับความร้อนมากยิ่งกว่า 300 องศาเซลเซียสขึ้นไป + ช่วงเวลา ก็จะก่อให้คุณสมบัติของคอนกรีตเปลี่ยนไป อาทิเช่น เกิดการสลายตัวของ Hydratedparts (เนื้อคอนกรีตเสียภาวะการยึดเกาะและก็อ่อนแอ) เกิดการเสื่อมสภาพของมวลรวม กำเนิดความคาดคั้นเป็นจุด เกิดการแตกร้าวขนาดเล็ก แต่ว่าความย่ำแย่ที่เกิดกับส่วนประกอบอาคารที่เป็นคอนกรีต จะเกิดความเสื่อมโทรม หรือพังทลาย อย่างทันทีทันควันฯลฯ

     เมื่อพนักงานดับเพลิงทำการเข้าดับไฟต้องพิเคราะห์ จุดต้นเหตุของเพลง แบบอย่างอาคาร ประเภทอาคาร ช่วงเวลาของการลุกไหม้ ประกอบการพิเคราะห์ตัดสินใจ โดยจะต้องพึ่งคิดถึงความรุนแรงตามกลไกการพิบัติ ตึกที่สร้างขึ้นมาจะต้องผ่านกฎหมายควบคุมตึก เพื่อควบคุมชนิด ลักษณะ เป้าหมายการใช้งาน ให้ถูกตามกฎหมาย จุดประสงค์ของกฎหมายควบคุมตึกแล้วก็เขตพื้นที่ควบคุมใช้บังคับเฉพาะพื้นที่ที่มีความเจริญรุ่งเรืองรวมทั้งมีการก่อสร้างอาคารแน่นหนา ซึ่งในท้องที่ใดจะประกาศให้เป็นเขตควบคุมอาคารจำเป็นจะต้องตราเป็นพระราชกฤษฎีกา ซึ่งกฎหมายควบคุมอาคารจะดูแลในเรื่องความมั่นคงและยั่งยืนแข็งแรง ความปลอดภัยแล้วก็การคุ้มครองไฟไหม้ของตึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาคารสูง อาคารขนาดใหญ่ แล้วก็อาคารสาธารณะมาตรฐานกำหนดไว้ดังต่อไปนี้

     อาคารชั้นเดียว อัตราการทนไฟไม่น้อยกว่า 1 ชม.

     อาคารหลายชั้น อัตราการทนไฟไม่น้อยกว่า 1 ½ ชม.

     ตึกขนาดใหญ่ อัตราการทนไฟไม่น้อยกว่า 2 ชม.

     อาคารสูง อัตราการทนไฟไม่น้อยกว่า 2 ชั่วโมง (above gr.) แล้วก็ 4 ชม. (under gr.)

     ส่วนโครงสร้างที่เป็นส่วนประกอบขององค์ประกอบหลักของตึก ก็ได้กำหนอัตราการทนความร้อนไว้สิ่งเดียวกัน หากแบ่งอัตราการทนความร้อน แต่ละองค์ประกอบอาคาร กฎหมายกำหนดไว้ ดังต่อไปนี้

     อัตราการทนความร้อนของส่วนประกอบอาคาร

     เสาที่มีความจำเป็นต่ออาคาร 4ชม.

     พื้น 2-3 ชม.

     ระบบโครงข้อแข็ง (รวมถึงเสา / กำแพงด้านใน) 3-4 ชั่วโมง

     โครงสร้างหลัก Shaft 2 ชม.

     หลังคา 1-2 ชั่วโมง

     จะมองเห็นได้ว่า ไฟไหม้ เมื่อเกิดกับอาคารแล้ว ระยะเวลาของการลุกไหม้ มีส่วนสำคัญอย่างยิ่ง ต่อองค์ประกอบตึก จะมองเห็นได้จาก เมื่อนักผจญเพลิง จะเข้ากระทำการดับไฟข้างในอาคาร จะมีการคำนวณช่วงเวลา อย่างคร่าวๆตาม Fire man rule คือ โครงสร้างเหล็กที่สำคัญต่อโครงสร้างอาคาร ดกน้อยสุดกี่มิลลิเมตร คูณ กับ 0.8 เท่ากับ ตอนที่เกิดการพิบัติ ตามสูตรนี้ 0.8*ความครึ้ม (mm) = นาที

     ** ถึงอย่างไรก็แล้วแต่ การคาดการณ์รูปแบบส่วนประกอบอาคาร ช่วงเวลา แล้วก็เหตุอื่นๆเพื่อให้การกระทำการดับเพลิงนั้น ไม่มีอันตราย ก็ต้องพิจารณาถึงน้ำหนักของตึกที่มากขึ้นจากน้ำที่ได้จากการดับไฟ ด้วย ซึ่งยิ่งส่งผลให้องค์ประกอบอาคารนั้นพังทลายเร็วขึ้น **

     ระบบการคุ้มครองป้องกันและก็ระงับไฟไหม้ในอาคารทั่วไป

     ตึกทั่วๆไปรวมถึงตึกที่ใช้ในการชุมนุมคน อาทิเช่น หอประชุม โรงแรม โรงหมอ สถานศึกษา ห้างสรรพสินค้า ห้องแถว ห้องแถว บ้าคู่แฝด อาคารที่พักที่อาศัยรวมหรืออพาร์ตเมนต์ที่มากกว่า 4 ยูนิตขึ้นไป ก็ต้องคิดถึงความปลอดภัยจากอัคคีภัยเช่นเดียวกันสิ่งที่จำเป็นต้องทราบรวมทั้งเข้าใจเกี่ยวกับระบบการป้องกันและหยุดไฟไหม้ในตึกทั่วๆไป เป็น

     1. ระบบสัญญาณเตือนไฟไหม้ควรติดตั้งใน

– เรือนแถวหรือตึกแถวที่สูงไม่เกิน 2 ชั้น จำเป็นต้องจัดตั้ง 1 เครื่องต่อ 1 ยูนิต แต่ถ้าหาก สูงตั้งแต่ 3 ชั้นขึ้นไป จะต้องจัดตั้งทุกชั้นในแต่ละยูนิต

– อาคารสาธารณะที่มีพื้นที่มากยิ่งกว่า 2,000 ตารางเมตร จำต้องติดตั้งในทุกชั้น ของอาคาร

     2. ส่วนประกอบของระบบสัญญาณเตือนไฟไหม้

     ระบบสัญญาณเตือนไฟไหม้ประกอบด้วยอุปกรณ์ 2 ตัวหมายถึงDetector ซึ่งมี ทั้งยังแบบระบบบอกเหตุอัตโนมัติและระบบแจ้งเหตุที่ใช้มือ เพื่อกริ่งสัญญาณเตือนเพลิงไหม้ปฏิบัติงาน ส่วนอุปกรณ์อีกตัวหนึ่งคือ เครื่องส่งสัญญาณเตือนไฟไหม้ที่สามารถส่งเสียงหรือสัญญาณให้คนที่อยู่ในอาคารได้ยินเมื่อกำเนิดไฟไหม้

     3. การตำหนิดตั้งถังดับเพลิงแบบมือถือ

     เรือนแถวหรือตึกแถวที่สูงไม่เกิน 2 ชั้น จำเป็นต้องติดตั้ง 1 เครื่องต่อ 1 ยูนิต ส่วน ตึกสาธารณะอื่นๆจำต้องจัดตั้งอย่างน้อย 1 เครื่องทุกๆ1,000 ตารางเมตร ซึ่งแต่ละเครื่องต้องติดตั้งห่างกันอย่างน้อย 45 เมตร และจะต้องอยู่ในตำแหน่งที่มองเห็นง่ายสะดวกต่อการดูแลรักษา

     4. ป้ายบอกชั้นแล้วก็บันไดหนีไฟ

     ป้ายบอกตำแหน่งชั้นรวมทั้งบันไดหนีไฟพร้อมไฟเร่งด่วน จำเป็นต้องติดตั้งทุกชั้นของอาคารโดยยิ่งไปกว่านั้นอาคารสาธารณะที่มีความสูงตั้งแต่ 2 ชั้นขึ้นไป ตึกอาศัยรวมที่มีความสูงตั้งแต่ 2 ชั้นขึ้นไปรวมทั้งอาคารอื่นๆที่มีพื้นที่มากยิ่งกว่า 2,000 ตารางเมตร

     5. ระบบจ่ายพลังงานไฟฟ้าสำรอง

     ตึกสาธารณะที่มีคนอาศัยอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีระบบไฟฟ้าสำรอง ได้แก่ แบตเตอรี่ หรือเครื่องกำเนิดไฟฟ้าไว้สำหรับกรณีรีบด่วนที่ระบบไฟฟ้าปกติขัดข้องและจำเป็นต้องสามารถจ่ายไฟในกรณีรีบด่วนได้ไม่น้อยกว่า 2ชั่วโมง โดยเฉพาะจุดที่มีสัญลักษณ์ทางออกฉุกเฉิน ทางหนีไฟ ทางเดินรวมทั้งระบบสัญญาณเตือนไฟไหม้

     แนวทางปฏิบัติตนเพื่อให้เกิดความปลอดภัยเมื่อกำเนิดไฟไหม้ 10 ขั้นตอน สีกันไฟ สีทนไฟ สีกันไฟโครงสร้างเหล็ก firekote s99 สีกันไฟ unique

     ควันจากเรื่องเพลิงไหม้สามารถคร่าชีวิตคุณได้ ภายในช่วงระยะเวลา 1 วินาทีเนื่องจากควันไฟสามารถลอยสูงขึ้นไปได้ถึง 3 เมตร แล้วก็ด้านใน 1 นาที ควันไฟสามารถลอยขึ้นไปได้สูงเท่ากับอาคาร 60 ชั้น ด้วยเหตุดังกล่าว เมื่อกำเนิดไฟไหม้ควันจะปกคลุมอยู่บริเวณตัวคุณอย่างรวดเร็ว ทำให้คุณสำลักควันไฟตายก่อนที่จะเปลวไฟจะคืบคลานมาถึงตัว เราจึงต้องควรทำความเข้าใจกระบวนการปฏิบัติตัวเมื่อกำเนิดเพลิงไหม้ 10 ขั้นตอน เพื่อความปลอดภัยในชีวิตรวมทั้งทรัพย์สินของตัวคุณเองความปลอดภัยในตึกนั้นจำต้องเริ่มศึกษากันตั้งแต่ก้าวแรกที่เดินทางเข้าไปในอาคาร โดยเริ่มจาก

     ขั้นตอนที่ 1 ก่อนเข้าพักในอาคารควรศึกษาเรียนรู้ตำแหน่งบันไดหนีไฟ ทางหนีไฟ ทางออกจากตัวตึก การตำหนิดตั้งเครื่องไม้เครื่องมือระบบ Sprinkle และเครื่องใช้ไม้สอยอื่นๆรวมถึงต้องอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยจากไฟไหม้ แล้วก็การหนีไฟให้ละเอียด

     ขั้นตอนที่ 2 ขณะอยู่ในอาคารควรหาทางออกเร่งด่วนสองทางที่ใกล้หอพักพิจารณาดูว่าทางออกฉุกเฉินไม่ปิดล็อคตาย หรือมีเครื่องกีดขวางและสามารถใช้เป็นเส้นทางออกจากข้างในอาคารได้โดยสวัสดิภาพ ให้นับปริมาณประตูห้องโดยเริ่มจากห้องท่านสู่ทางหนีฉุกเฉินทั้งสองทาง เพื่อไปถึงทางหนีฉุกเฉินได้ แม้ไฟจะดับหรือปกคลุมไปด้วยควัน

     ขั้นตอนที่ 3 ก่อนเข้านอนวางกุญแจห้องพักแล้วก็ไฟฉายไว้ใกล้กับเตียงถ้าเกิดเกิดเพลิงไหม้จะได้นำกุญแจห้องและไฟฉายไปด้วย อย่ามัวเสียเวลากับการเก็บสิ่งของ รวมทั้งควรศึกษาและฝึกเดินข้างในหอพักในความมืด

     ขั้นตอนที่ 4 เมื่อจำเป็นต้องเผชิญเหตุอัคคีภัยหาตำแหน่งสัญญาณเตือนไฟไหม้ เปิดสัญญาณเตือนไฟไหม้ จากนั้นหนีจากตึกแล้วโทรศัพท์เรียกหน่วยดับไฟโดยทันที

     ขั้นตอนที่ 5 เมื่อได้ยินสัญญาณเตือนเพลิงไหม้ให้รีบหาทางหนีออกมาจากตึกโดยทันที

     ขั้นตอนที่ 6 ถ้าหากไฟไหม้ในห้องพักให้หนีออกมาแล้วปิดประตูห้องโดยทันที รีบแจ้งข้าราชการดูแลอาคาร เพื่อโทรศัพท์แจ้งหน่วยดับไฟ

     ขั้นตอนที่ 7 ถ้าหากเพลิงไหม้เกิดขึ้นนอกห้องเช่าก่อนจะหนีออกมาให้วางมือบนประตู แม้ประตูมีความเย็นอยู่เบาๆเปิดประตูแล้วหนีไปยังบันไดหนีไฟฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด

     ขั้นตอนที่ 8 ถ้าเกิดไฟไหม้อยู่บริเวณใกล้ๆประตูจะมีความร้อน ห้ามเปิดประตูเด็ดขาด ให้รีบโทรศัพท์เรียกหน่วยดับเพลิง และก็แจ้งให้ทราบว่าท่านอยู่ที่แห่งไหนของไฟไหม้ หาผ้าที่มีไว้เพื่อเช็ดตัวเปียกๆปิดทางเข้าของควัน ปิดพัดลม และแอร์ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือที่หน้าต่าง

     ขั้นตอนที่ 9 เมื่อจะต้องเผชิญกับควันไฟที่ปกคลุมให้ใช้แนวทางคลานหนีไปทางเร่งด่วนเนื่องจากว่าอากาศบริสุทธิ์จะอยู่ข้างล่าง (เหนือพื้นของห้อง) นำกุญแจห้องไปด้วยถ้าหมดหนทางหนีจะได้สามารถกลับเข้าห้องได้

     ขั้นตอนที่ 10 การหนีออกจากตัวตึก อย่าใช้ลิฟท์ขณะกำเนิดเพลิงไหม้และไม่ควรใช้บันไดภายในอาคารหรือบันไดเลื่อน เพราะว่าบันไดพวกนี้ไม่สามารถคุ้มครองป้องกันควันไฟแล้วก็เปลวไฟได้ ให้ใช้บันไดหนีไฟข้างในตึกเท่านั้นด้วยเหตุว่าพวกเราไม่มีทางรู้ดีว่าเหตุการณ์ชั่วร้ายจะเกิดขึ้นกับชีวิตเมื่อไร เราก็เลยไม่สมควรประมาทกับชีวิตเลยสักวินาทีเดียว

     * อ้างอิงจาก ศูนย์วิจัยรวมทั้งความก้าวหน้าป้องกันการเกิดภัยอันตราย



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ สีกันไฟ https://tdonepro.com

     โซเว้นท์เคมีภัณฑ์ไม่ใช่เครื่องมือการทดสอบเคมีทั่วไปแต่ว่าจะใช้ในด้านเคมีอุตสาหกรรมเป็นหลัก ด้วยเหตุดังกล่าวการเลือกบริษัทเคมีภัณฑ์ที่มีคุณภาพมีความจำเป็นมากๆที่จะจำต้องเอาใจใส่รวมทั้งประณีตบรรจง เพราะถ้าเลือกบริษัทที่ไร้คุณภาพจะมีผลให้คุณจำต้องเผชิญหน้ากับปัญหา ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้น ดังเช่นว่า สารเคมีไม่ได้ประสิทธิภาพ เมื่อนำไปใช้ในงานด้านอุตสาหกรรมแล้วมองไม่เห็นผล ดังเช่นว่าทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์ล้างสี ซึ่งจะใช้ทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์นี้สำหรับการล้างสีอุตสาหกรรมแบ่งออกเป็นทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์สำหรับระบบหุ่นยนต์ อุตสาหกรรมน้ำยา ที่ใช้สำหรับล้างไขมัน เมื่อนำไปใช้แล้วประสมประสานกับต้นตอทำละลาย อาจจะเกิดอันตรายกับผู้ใช้งานเพราะว่าเคมีภัณฑ์มิได้ประสิทธิภาพนั่นเอง สิ่งกลุ่มนี้มีความหมายมากๆที่คุณจึงควรเอาใจใส่สำหรับการเลือกโดยมีปัจจัยสำคัญอยู่ 3 ข้อดังต่อไปนี้



เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า โซเว้นท์ https://twinchemicals.co.th

     1.เป็นที่ยอมรับในวงการอุตสาหกรรม

     ด้วยเหตุว่าอุตสาหกรรมเป็นแวดวงขนาดใหญ่ ที่จะต้องใช้เคมีอุตสาหกรรมเยอะแยะ ด้วยเหตุนั้นบริษัทผู้ที่มีความชำนาญเกี่ยวกับด้านเคมีภัณฑ์จะต้องได้รับการยินยอมรับว่า เป็นบริษัทที่ผลิตสารเคมีที่มีคุณภาพและก็ใช้งานได้อย่างมีคุณภาพสูงสุด แล้วก็มีชื่อเสียงในวงการอุตสาหกรรม จึงมั่นอกมั่นใจได้ว่าเลือกบริษัทนี้ได้สินค้ามีคุณภาพใช้งานได้จริง

     2.มีผลิตภัณฑ์ให้เลือกนานาประการ

     สำหรับเคมีภัณฑ์นั้นเป็นสารเคมี ที่ใช้ในด้านอุตสาหกรรมควรมีให้เลือกนานาประการ เมื่อคุณตกลงใจเข้าไปในบริษัทเคมีภัณฑ์แล้ว คุณสามารถเลือกได้เลยมีทุกๆอย่างครบวงจร ได้แก่ น้ำมันสน น้ำมันก๊าด แอลกอฮอล์ โซเว้นท์ ซึ่งมีสถานะเป็นของเหลวมีความสามารถสำหรับในการละลายสารอีกประเภทหนึ่งหรือที่เรียกกันว่าเป็นตัวทำละลาย นอกจากนี้ยังมีทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์ล้างสี ทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์อะคริลิค เป็นต้น มาตรงนี้ครบจบในที่เดียว Twin Chemical Industry ผู้ชำนาญด้านเคมีอุตสาหกรรม

     3.มีบริการที่นานาประการ

     ไม่ว่าจะเป็นบริการด้านที่ปรึกษา คุณอยากผลิตภัณฑ์แบบใด ดังเช่น ทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์ สูตรแห้งช้า สูตรแห้งเร็ว พวกเราก็มีคณะทำงานที่รอให้คำแนะนำรวมทั้งเป็นที่ปรึกษา รวมถึงมีคณะทำงานด้านการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยวิเคราะห์และก็ผลิตเคมีภัณฑ์ได้ตามความอยากเพื่อให้เหมาะสมกับงานที่เกี่ยวกับด้านอุตสาหกรรม ที่ตรงกับความปรารถนาของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

     เป็นยังไงบ้างกับสาเหตุทั้งยัง 3 ข้อที่มีคุณประโยชน์สำหรับคุณสำหรับเพื่อการเลือกบริษัทเคมีภัณฑ์ทินเนอร์ ทินเนอร์ล้างสี โซเว้นท์์ที่มีมาตรฐาน จริงใจ รวมทั้งคงจะคุณภาพของสารเคมีในวงการอุตสาหกรรม ด้วยเหตุทั้งยัง 3 ข้อนี้ จึงทำให้ Twin Chemicals Industry ได้รับการยอมรับ ในวงการอุตสาหกรรมมามากกว่า 20 ปี มีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมาย รวมถึงมีทีมงานนักวิจัยที่ผลิตสารเคมีที่คุณอยากได้อีกด้วยด้วยเหตุนี้ หากคุณอยากเคมีภัณฑ์ทางด้านอุตสาหกรรมโดยตรงนึกถึง Twin Chemicals Industry มีมาตรฐานอาจจะคุณภาพช้านาน ยิ่งไปกว่านี้ยังมีมาตรฐานสากลส่งออกทั่วทั้งโลก พัฒนาอย่างยั่งยืน มาที่นี่เราพร้อมจัดส่งให้คุณถึงที่ มีคณะทำงานคุณภาพที่รอดูในในระบบโซเชี่ยลเน็ตเวิร์ค ยินดีให้คำปรึกษาและก็เป็นที่ปรึกษา เพื่อคุณได้เคมีภัณฑ์อุตสาหกรรมที่ใช้งานได้ตรงตามความอยากได้ มาตรงนี้แค่นั้นค้ำประกันประสิทธิภาพมายาวนานกว่า 20ปี



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ ทินเนอร์ล้างสี https://twinchemicals.co.th